🔥 УТРОМ — 5 ВЁРСТ В СТРОГИНО!
Ранний подъём = заряд на весь день! 💥
📅 6 декабря, 9:00
📍 место старта Строгино ⬅️
🕤 8:50 — встреча, разминка и ГОУ!
📝 Регистрация обязательна: parkrun.ru — без неё результат не засчитают!
Ранний подъём = заряд на весь день! 💥
📅 6 декабря, 9:00
📍 место старта Строгино ⬅️
🕤 8:50 — встреча, разминка и ГОУ!
📝 Регистрация обязательна: parkrun.ru — без неё результат не засчитают!
⚡ ОСНОВНАЯ ТРЕНИРОВКА — лыжная подготовка.
📅 6 декабря, 14:00
📍 Лысая гора на живописной.
🗺️ Точка старта ⬅️
🚨 ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ: через сайт или Telegram-бот (ссылки в шапке канала/на сайте)
Бери с собой: 💧 воду 🥪 перекус 👕 сменку ⛷️ лыжные палки
Готовьтесь к драйву и новым PB! 🏃♂️🏃♀️ Ждём всех быстрых и смелых ! 💪
📅 6 декабря, 14:00
📍 Лысая гора на живописной.
🗺️ Точка старта ⬅️
🚨 ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ: через сайт или Telegram-бот (ссылки в шапке канала/на сайте)
Бери с собой: 💧 воду 🥪 перекус 👕 сменку ⛷️ лыжные палки
Готовьтесь к драйву и новым PB! 🏃♂️🏃♀️ Ждём всех быстрых и смелых ! 💪
