🔥 УТРОМ — 5 ВЁРСТ В СТРОГИНО! Ранний подъём = заряд на весь день! 💥 📅 6 декабря, 9:00 📍 место старта Строгино ⬅️ 🕤 8:50 — встреча, разминка и ГОУ! 📝 Регистрация обязательна:parkrun.ru — без неё результат не засчитают!
⚡ ОСНОВНАЯ ТРЕНИРОВКА — лыжная подготовка. 📅 6 декабря, 14:00 📍 Лысая гора на живописной. 🗺️ Точка старта ⬅️
🚨 ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ: через сайт или Telegram-бот (ссылки в шапке канала/на сайте)
Бери с собой: 💧 воду 🥪 перекус 👕 сменку ⛷️ лыжные палки
Готовьтесь к драйву и новым PB! 🏃♂️🏃♀️ Ждём всех быстрых и смелых ! 💪